LIFE くらす

元気でイキイキ、長生きしよう。

ZENヨガスタジオ ゼン

掲載号:ヨミウリウェイ 2018年11月10日号

参加者の方と小野朋子先生
まずはスタジオへ遊びに来てくださいね。

通常ヨガクラスもありますよ。

子どもからお年寄りまで、全ての世代に支持されるゼンヨガスタジオ。
ここがスタジオです。

ちょっとした段差につまずいたり、物忘れが多くなったり。でも何をしていいかわからないと悩んでいる方のため、新しいクラスが始まります。中高年の方の認知症予防として注目されている「ゼンビクス」は歩く、手をあげるなど、日常の動きを行いながら、声を出したり、軽いダンスを行います。先生のリードで楽しんででき、クラスは11月から火曜、木曜の14時~、入会金は無料で月/3,500円~です。むずかしいヨガのポーズはありませんから、ご夫婦や親子で気軽にご参加ください。

住所〒990-2447 山形市元木2-8-16
電話番号0236551627
営業時間電話受付・月~金曜9:00~17:00(土・日曜はメールで対応)
定休日日曜
駐車場16台くらい
             

最新の情報とは異なる場合がありますので、ご確認の上、お出かけ下さい。

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